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医疗专题

世界慢阻肺日:远离烟草,关注肺部健康

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  2018年11月21日是世界慢阻肺日,今年的主题是“早防早治,始终不晚”。11月21日下午,必赢亚州官网呼吸感染内科在科室开展了“世界慢阻肺日”义诊患教活动,共计20余名患友聆听了讲座。

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  活动中,呼吸感染内科主任耿秀娟、副主任姜冰分别作了题为《慢阻肺:潜伏在您身边的“沉默杀手”》、《病得明白——除了接受药物治疗,我还能做什么》的科普讲座,让患友了解什么是慢阻肺病及如何预防、戒烟对有效防治慢阻肺病的重要性等相关知识。随后,护士杨旭还为患友普及了“峰流速仪”的使用方法,引导患友做好自我监测。

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  讲座结束后,呼吸感染内科还为参加活动的患友免费进行了肺功能检查,赢得了患友朋友们的一致好评。

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  链接

  慢性阻塞性肺疾病离你有多远?

  你或你周围的人是否存在以下情况?

  1.大部分时间都有咳嗽

  2.大部分时间都有咳痰

  3.和同龄人相比容易气急

  4.40岁以上

  5.目前或曾经吸烟

  以上就是慢性阻塞性肺疾病的危险因素和主要症状,若符合以上情况,你就需要及早去医院就诊,以明确诊断。

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  给生命一个顺畅的呼吸——慢阻肺的戒烟治疗?

  戒烟,从现在开始为时不晚

  戒烟是目前能够改变慢阻肺预后的有效方法之一。无论是对有气流受限而没有症状的患者,还是对于重度慢阻肺患者都是适用的。不要以“现在开始戒烟已经晚了”这样的借口而放弃戒烟,因为虽然戒烟不能使肺功能恢复正常,但是即使是从现在开始戒烟,也能够明显延缓肺功能进行性下降速率,进而降低死亡率。

  戒烟方法

  你可以在医生指导下,在戒烟同时使用减轻戒断症状的尼古丁替代疗法(如尼古丁口香糖、吸入剂、鼻喷雾剂、经皮贴片、舌下含片、糖块等),从而提高戒烟的成功率。

  生活小贴士

  一、饮食

  1.保持良好的均衡饮食

  2.保持适当的体重,若感觉消瘦,就需要补充高热量、高蛋白的食物

  3.如果一次不能进食较多的食物,1天中可以分4-5次进食

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  二、运动

  你可能因为患上慢阻肺,稍微活动就会感到气急,因此放弃运动。但是为了防止体力的下降和肌肉(尤其是呼吸肌)力量的萎缩,你仍需要注意进行适当的运动,如步行、慢跑、游泳、登梯、园艺、家务劳动、太极拳和广播体操等。

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  三、外出

  如果因为感到呼吸困难就躲在家里,这样对您的身体和精神都不好。在不勉强的范围内尽量保持和生病前相同的生活方式。当您外出超过1天时,一定要准备好足够的需要在旅途期间服用的药物。

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