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【健康科普】不要小看过敏性鼻炎

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  打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,身体出现这种症状,我们常常第一反应是感冒了,然后按照治疗感冒的方法吃药休息,但过几天症状又出现了,反反复复总是不见好,这个时候你就需要警惕了,这可能不是感冒,而是过敏性鼻炎。

  那么,该如何判断是感冒还是鼻炎呢?有一个简单的方法:感冒可在7-14天内痊愈,而过敏性鼻炎则可持续或反复发作长达3个月以上。

  普通感冒,又称急性鼻炎,由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病,可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕、怕冷、发热、头痛、全身酸痛等。通过饮水、休息、对症用药,一般经过7-14天便逐渐好转,抵抗力强者可自愈。

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  一、为什么每到春秋换季的时候就会犯鼻炎?

  过敏性鼻炎是指特定人群接触过敏原后,产生过敏反应,表现出鼻部的一系列典型症状,包括阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。

  过敏性鼻炎分为季节性、常年性、间歇性三种类型,常年性过敏性鼻炎则没有明显的季节性,早晨起床、遇到冷暖空气或者尘土时都有可能发作。

  这里提醒大家:千万不要忽视过敏性鼻炎,它会使哮喘的危险性增加3倍,往往是先有鼻炎再发展成哮喘的。因此,过敏性鼻炎患者应远离过敏原,并积极治疗和控制鼻炎的发作。

  二、过敏性鼻炎要不要查过敏原?

  有人说过敏原查了也没用,其实,“查了无用”是指有些过敏原即便是检查出来了也无法脱离,但是有些过敏原,如牛奶、虾蟹等是可以脱离的。

  那么,过敏原筛查具体有什么用呢?

  首先,过敏原筛查可以查找过敏原种类,判断是季节性还是常年性过敏。

  其次,避免生活中可能存在的致过敏因素,如动物毛发、螨虫、牛奶、虾蟹等。

  最后,对于某些特殊类型的过敏原可以进行脱敏治疗。

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  三、过敏性鼻炎究竟能不能根治?

  过敏性性鼻炎是很难根治的,但如果能找对病因并积极治疗,可以降低反复发作的频率。同时,合理的治疗可以在发作期间减轻症状以及并发症,对于部分患者也能达到基本根治的效果。请注意以下几点:

  1.人体在感冒、受寒冷刺激、怀孕等特定条件或时段的短暂性鼻阻塞、流涕等症状是正常的生理反应,而非鼻炎,这时就不应过度重视了,短期对症治疗即可。

  2.扁桃体、腺样体等器官发炎也会引发鼻炎,因此,治疗重点在于原发病,原发病得到控制,鼻炎症状也会获得缓解。

  3.轻度的鼻阻塞,可用鼻腔滴入或喷入生理盐水来治疗,同样适用于婴幼儿、妊娠哺乳期妇女和老人等特殊人群。

  4.鼻阻塞严重的患者,初期治疗可以适当应用减充血剂(鼻通气药)如盐酸羟甲唑啉进行短期替代对症治疗,但一定阅读说明书,做到控制使用,从少用逐渐过度到不用,只要通气尚可就不要追求过度通气。

  5.对于某些特殊职业患者,比如长期工作在各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等环境中,要加强职业防护。

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  四、家有鼻炎患儿,作为家长该注意哪些问题?

  儿童正处于生长发育阶段,抵抗力低,加之鼻腔和鼻道狭窄,鼻窦发育不全,容易患上鼻炎,若不及时治疗,五官容易发生变形,而且鼻腔不适还会影响睡眠和饮食,对记忆力、专注力都有不良影响。

  那么,家有鼻炎患儿,除了及时带儿童接受治疗,在日常生活中还应该注意哪些问题呢?

  1.远离过敏原:保持室内通风和清洁,避免接触过敏原,如果家里有养宠物,务必做好宠物的清洁工作。

  2.少食易过敏食物,多饮水:尽量避免给孩子食用容易引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等,少喝含糖饮料,多饮水。

  3.增强体质是关键:家长不应为了保护孩子而让小孩一直待在家里,应多出门锻炼身体,增强抵抗力,才能够从根本上远离伤害。

  4.冷水洗脸:可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸,使皮肤经常受冷水刺激,增加局部血液循环,可以保持鼻腔呼吸道通畅。

  5.鼻保健操:用两个拇指侧缘,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止。

  6.及时就医:如果鼻塞、打喷嚏的症状迟迟无好转甚至有加重,需要及时到专科医院就诊,不要盲目尝试偏方。

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